نايتلي مضغ مكمل غذائي - 30 قرص

نايتلي مضغ إلى دعم جسمك في الحصول على جودة نوم أفضل وتقليل اضطرابات النوم تعمل مكملات دعم النوم عادةً على تهيئة الجسم للاسترخاء وتقليل التوتر والقلق، وهي عوامل أساسية لتحقيق نوم مريح ومتواصل.

لتحقيق هذه الأهداف، غالبًا ما تحتوي المكملات الغذائية المخصصة لدعم النوم على مكونات نشطة معروفة بخصائصها المهدئة والمنظمة للنوم. من الأمثلة على هذه المكونات التي قد تسهم في تحقيق هذه الفوائد:

الميلاتونين : وهو هرمون طبيعي ينتجه الجسم وينظم دورة النوم والاستيقاظ (الساعة البيولوجية). تشير الأبحاث إلى أن المكملات التي تحتوي على الميلاتونين يمكن أن تساعد في تقليل الوقت اللازم للدخول في النوم وتحسين جودته، خاصة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في دورة النوم.

المغنيسيوم : هذا المعدن الحيوي يشارك في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي في الجسم، ويلعب دورًا هامًا في وظيفة الأعصاب واسترخاء العضلات. قد يساعد المغنيسيوم في تهدئة الجهاز العصبي وتقليل التوتر، مما يساهم في بيئة مثالية لنوم مريح.

إل ثيانين : حمض أميني يوجد بشكل طبيعي في أوراق الشاي، يُعرف بقدرته على تعزيز الاسترخاء دون التسبب في النعاس. يعمل إل ثيانين على زيادة موجات ألفا في الدماغ، مما يخلق حالة من الهدوء واليقظة الهادئة، والتي يمكن أن تكون مفيدة قبل النوم.

المستخلصات العشبية المهدئة: مثل مستخلص البابونج أو فاليريان أو زهرة الآلام، والتي تُستخدم تقليديًا لخصائصها المهدئة والمساعدة على الاسترخاء، مما قد يساهم في تقليل الأرق وتحسين نوعية النوم.

طريقة الاستخدام:

لتحقيق أفضل النتائج، يُنصح بتناول قرص واحد من نايتلي مضغ قبل النوم بحوالي 30 دقيقة. امضغ القرص جيدًا قبل البلع. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها يوميًا إلا بعد استشارة أخصائي الرعاية الصحية.

نصائح هامة لسلامتكم:

نايتلي مضغ هو مكمل غذائي وليس بديلاً عن نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي.

يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل البدء في استخدام أي مكمل غذائي جديد، خاصة للحوامل والمرضعات، أو إذا كنت تتناول أدوية أخرى، أو تعاني من أي حالة صحية.

يُحفظ المنتج بعيدًا عن متناول الأطفال، في مكان بارد وجاف وبعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.

للحصول على أفضل نوم، احرص على تهيئة بيئة نوم مريحة، وتجنب الكافيين والأجهزة الإلكترونية قبل النوم.